МАГИИ МИРА.
Здравствуйте.

Мы рады вас приветствовать на нашем Форуме.
Чтобы получить доступ ко всем материалам-необходима регистрация
Активация вашей записи выполняется администратором форума.
Как только ваша запись будет активирована-вы получите уведомление на почту, которую указали при регистрации
Если долго не приходит письмо-попробуйте зайти на форум-вдруг оно попало в вашей почте в СПАМ,и вы это упустили Smile Активация записи происходит в течение от 5 минут до 1 часа

С Уважением.
Хорошего Вам Дня(или ночи)

МАГИИ МИРА.
Здравствуйте.

Мы рады вас приветствовать на нашем Форуме.
Чтобы получить доступ ко всем материалам-необходима регистрация
Активация вашей записи выполняется администратором форума.
Как только ваша запись будет активирована-вы получите уведомление на почту, которую указали при регистрации
Если долго не приходит письмо-попробуйте зайти на форум-вдруг оно попало в вашей почте в СПАМ,и вы это упустили Smile Активация записи происходит в течение от 5 минут до 1 часа

С Уважением.
Хорошего Вам Дня(или ночи)

МАГИИ МИРА.
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

МАГИИ МИРА.

РУНИЧЕСКАЯ МАГИЯ, ГАДАНИЯ НА ТАРО, ЧЕРНАЯ МАГИЯ,БЕЛАЯ МАГИЯ,МУСУЛЬМАНСКАЯ МАГИЯ и ОБШИРНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ МАТЕРИАЛОВ
 
ФорумРегистрацияВход
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!! УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
ПРОСЬБА ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ НА ФОРУМЕ:
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПОЛНЯТЬ ПОЛЯ ПРОФИЛЯ,
СТАВИТЬ АВАТАР И ПРОХОДИТЬ В ТЕМУ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ



ШКОЛА РУНИЧЕСКОЙ МАГИИ


АКЦИЯ!!! КАК ОН КО МНЕ ОТНОСИТСЯ. ТАРО МАНАРА

АКЦИИ НАШЕГО ФОРУМА


РАЗДЕЛ НАШИ ШКОЛЫ, ПОСТОЯННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ РАЗДЕЛА

КУРС БЕЛАЯ МАГИЯ


МАСТЕР КЛАСС ВЕДЬМИНЫ ИНСТРУМЕНТЫ
МАСТЕР КЛАСС ИГРАЛЬНЫЕ КАРТЫ

АКЦИЯ ДИАГНОСТИКА ЧАКР



Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск
ЧАСЫ
Последние темы
» Черное причастие
Набор энергии Icon_minitimeВчера в 4:22 pm автор Svetlana S

» С НОВЫМ 2021 ГОДОМ
Набор энергии Icon_minitimeПт Дек 31, 2021 5:43 am автор Svetlana S

» TALK DIRTY ИЛИ НЕ ВРИ СИЛАМ. автор hawkmoon
Набор энергии Icon_minitimeСб Дек 25, 2021 6:39 pm автор Svetlana S

»  РЕДКИЕ МЕТОДЫ МАСТЕРСТВА
Набор энергии Icon_minitimeСб Дек 25, 2021 6:30 pm автор Svetlana S

» ОБ ИЗМЕНЕНИИ ЛИЧНОСТИ В МАГИИ. Автор: Hawkmoon
Набор энергии Icon_minitimeСб Дек 25, 2021 6:19 pm автор Svetlana S

» Проверка активновсти
Набор энергии Icon_minitimeПт Дек 24, 2021 6:36 am автор Lucas_

» Что следует держать в тайне Автор: Вячеслав Рузов
Набор энергии Icon_minitimeВт Дек 21, 2021 5:04 pm автор Svetlana S

» БЕСПЛАТНЫЙ МК!!! МАГИЯ НОВОГО 2022 ГОДА
Набор энергии Icon_minitimeВт Дек 21, 2021 4:55 pm автор Svetlana S

» Восковые отливки негативного воздействия
Набор энергии Icon_minitimeПт Сен 17, 2021 4:17 pm автор Svetlana S

» Песнь Тьмы (Песнь Дьявола) / A Dark Song 2016
Набор энергии Icon_minitimeПт Сен 17, 2021 4:15 pm автор Svetlana S

» Болталка нашего форума
Набор энергии Icon_minitimeВт Июн 15, 2021 9:15 am автор Lucas_

» ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Набор энергии Icon_minitimeЧт Июн 10, 2021 7:50 pm автор HURREM_SULTAN

» ВАШИ ВОПРОСЫ К ПРАКТИКАМ
Набор энергии Icon_minitimeЧт Апр 29, 2021 9:13 am автор Aness

» Лишить человека аппетита
Набор энергии Icon_minitimeПн Янв 04, 2021 7:58 pm автор HURREM_SULTAN

» Мастер Класс Святочные гадания
Набор энергии Icon_minitimeЧт Дек 31, 2020 11:25 pm автор HURREM_SULTAN

» Снятие негатива с квартиры
Набор энергии Icon_minitimeЧт Дек 10, 2020 8:46 pm автор HURREM_SULTAN

» Случайный экзорцист. Accidental Exorcist 2016
Набор энергии Icon_minitimeВс Ноя 08, 2020 9:57 pm автор Lucas_

» МАСТЕР КЛАСС САМХЕЙН 2020
Набор энергии Icon_minitimeСб Окт 10, 2020 2:01 pm автор HURREM_SULTAN

» АКЦИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ К 31 ОКТЯБРЯ
Набор энергии Icon_minitimeПт Окт 09, 2020 9:02 pm автор HURREM_SULTAN

» Акция, расклад на рунах на способности к магии
Набор энергии Icon_minitimeВс Сен 27, 2020 10:17 pm автор Марина -морская

» Воздействие рунами через погост
Набор энергии Icon_minitimeСр Авг 26, 2020 5:15 pm автор HURREM_SULTAN

» Кровавые слезы (порча с элементами справедливости) Автор: Светорада
Набор энергии Icon_minitimeСр Авг 26, 2020 4:56 pm автор HURREM_SULTAN

» От алкогольной зависимости
Набор энергии Icon_minitimeПн Июл 13, 2020 6:56 am автор Гэлла

» Чтобы человек пить бросил
Набор энергии Icon_minitimeПн Июл 13, 2020 6:49 am автор Гэлла

» БЕСПЛАТНО!!! Акция Диагностика Чакр 30.06-14.07
Набор энергии Icon_minitimeПт Июл 10, 2020 3:13 pm автор HURREM_SULTAN

» Ebola Автор Mo Flying
Набор энергии Icon_minitimeВт Июн 30, 2020 10:40 am автор HURREM_SULTAN

» Аметист Автор: Shrew
Набор энергии Icon_minitimeВт Июн 30, 2020 10:38 am автор HURREM_SULTAN

» СТАВ "САМКА БОГОМОЛА" Автор: STEAMPUNK 3D
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 3:02 pm автор HURREM_SULTAN

» ЧИКСУЛУБ (разрушитель) автор hawkmoon
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 3:00 pm автор HURREM_SULTAN

» Заговор, чтобы враги отвязались
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 2:57 pm автор HURREM_SULTAN

» ЖИВА чистка рода автор Nooma
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 2:55 pm автор HURREM_SULTAN

» Разрушение зависимости Автор: Адэлиниэль
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 2:51 pm автор HURREM_SULTAN

» Шлем дурачка (оморочка). Автор: Sonia Shrike
Набор энергии Icon_minitimeСр Июн 10, 2020 2:46 pm автор HURREM_SULTAN

» АКЦИЯ...ДИАГНОСТИКА ЧАКР НА ТАРО ...
Набор энергии Icon_minitimeСр Май 27, 2020 7:44 pm автор ФСветлая

» 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ МЕРИДИАНОВ И 12 - АКУПРЕССУРНЫХ ТОЧЕК (акупрессура - нажатие пальцами)
Набор энергии Icon_minitimeПн Май 25, 2020 9:57 pm автор Lucas_

» Техника энерго-информационного разделения с человеком
Набор энергии Icon_minitimeВс Май 24, 2020 2:24 pm автор Lucas_

» Паранормальное. The Endless. 2017
Набор энергии Icon_minitimeВс Май 24, 2020 1:39 pm автор Lucas_

» Джейми Маркс... Jamie Marks... 2014
Набор энергии Icon_minitimeВс Май 24, 2020 1:36 pm автор Lucas_

» Стальные двери. Iron Doors. 2010
Набор энергии Icon_minitimeВс Май 24, 2020 1:29 pm автор Lucas_

» Отливка чары Родник/Сахасрара
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 4:21 pm автор Lucas_

» Отливка чары Око/Аджна
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:54 am автор HURREM_SULTAN

» Отливка чары Устье/Вишудха
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:52 am автор HURREM_SULTAN

» Локальная отливка чары Ярло/Анахата
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:49 am автор HURREM_SULTAN

» Локальная чистка/отливка чары Живот/Манипура
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:48 am автор HURREM_SULTAN

» Локальная чистка︱отливка чары Исток︱Муладхара
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:45 am автор HURREM_SULTAN

» Отливка чары Зарод/Свадхистана
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 16, 2020 10:42 am автор HURREM_SULTAN

» ПОЗДРАВЛЯЮ С НАСТУПАЮЩИМ ДНЕМ ПОБЕДЫ
Набор энергии Icon_minitimeСб Май 09, 2020 9:24 pm автор Lucas_

» МК "Магия Маятника" Бесплатно для тех кого 20 сообщений
Набор энергии Icon_minitimeСр Май 06, 2020 9:17 am автор Ольга Р

» КАБИНЕТ HURREM
Набор энергии Icon_minitimeСр Апр 29, 2020 3:26 pm автор Ладмира

» Курс «Славянская магия»
Набор энергии Icon_minitimeВт Апр 28, 2020 9:51 pm автор Ладмира

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 8, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 8 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (84) здесь было Сб Ноя 30, 2019 11:15 pm
Самые активные пользователи
HURREM_SULTAN (13871)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Li (634)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Lucas_ (359)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Аксинья Солнечная (277)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Aness (197)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Ямуна Прия (188)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
ABATAP (184)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
nazava (174)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Ольга Р (155)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
Гэлла (149)
Набор энергии Vote_lcapНабор энергии Voting_barНабор энергии Vote_rcap 
ЛУНА
МАГИЧЕСКАЯ НЕДЕЛЯ



Ключевые слова
календарь колдуны таро животных вызов Денежный чакр Юмор мира руны красоты защита чистка вольт любимого Став лечение Болталка автор приворот Лунный магия рецепты инкубатор черная Занятие
Январь 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
НАВИГАЦИЯ
Flag Counter
МЫ В ВК и Instgram

НАШ ИНСТАГРАМ МАГИИ МИРА
МОЯ ГРУППА В ВК

СЧЕТЧИКИ И КАТАЛОГИ
Анализ сайта www.magii-mira.ru
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
добавить сайт в каталог
Каталог сайтов Всего.RU
Каталог webplus.info
Каталог webplus.info
Модные тенденции
Каталог сайтов OpenLinks.RU
Интеллектуальный каталог ресурсов интернет
Белый каталог сайтов
Каталог сайтов и статей iLinks.RU
Каталог сайтов eDirectory.ru - интернет каталог русскоязычных сайтов.
Каталог сайтов
Каталог сайтов :: Развлекательный портал iTotal.RU


 

 Набор энергии

Перейти вниз 
АвторСообщение
lola777

lola777


Дата регистрации : 2018-03-25
Работа/Хобби Работа/Хобби : Вечная ученица

Набор энергии Empty
СообщениеТема: Набор энергии   Набор энергии Icon_minitimeПт Ноя 29, 2019 7:52 pm

Эта древняя эффективная техника хорошо поможет в любой критической ситуации и наполнит вас энергией. Ее истоки — в учении йогов. Часть йоговских упражнений как раз направлены на набор энергии и позволяют осуществлять контроль над энергетическими процессами в организме.
Данное упражнение по набору энергии хотя и простое, но очень действенное и дает быстрый результат. Оно гармонизирует весь организм, очищает мозг и успокаивает нервную систему, даже убирает головную боль.
Лучше всего его делать на свежем воздухе или в хорошо проветренной комнате. Поза не столь важна, но голова и туловище должны быть строго вертикальны. И важно соблюдать два момента:
 Дышим носом попеременно через правую и левую ноздрю. Т.е. вдыхаем через одну ноздрю, а выдыхаем – через другую, пальцами руки закрывая неработающие ноздри.
 Параллельно фиксируем свое внимание на кончике носа, а кончик языка поднимаем вверх к небу.
Дышите ритмично и спокойно. Фокусировка значительно увеличивает получаемый эффект, так что не пренебрегайте этим.
Набор энергии: техника исполнения. Сделайте носом спокойный медленный вдох и так же спокойно и медленно выдохните через нос.

1. Большим пальцем правой руки закрываем правую ноздрю и через левую ноздрю делаем спокойный медленный вдох.
2. Сразу же после этого средним пальцем правой руки закрываем левую ноздрю, а правую — открываем. Медленный выдох через правую ноздрю.
3. Пальцы не двигаем, спокойный медленный вдох через правую ноздрю.
4. Вновь закрываем большим пальцем правую ноздрю и открываем левую. Медленный выдохчерез левую ноздрю.
Это все один цикл. Лучше всего заниматься 4 раза в день, каждый раз делая по 5 таких циклов. Новый цикл всегда начинаем со вдоха через левую ноздрю. Очень важно вдыхать и выдыхать как можно медленнее и без рывков. Техника, действительно проста. Но вначале упражнение может показаться сложным. Для интереса попробуйте прямо сейчас – у неподготовленных сразу же не будет хватать дыхания. Со временем вы все освоите и для вас это станет простым. Вдох и выдох должны быть или одинаковы по длине или выдох должен быть несколько длиннее. Чтобы контролировать время вдохов/выдохов, мысленно ведите счет. Начинайте с малого (3-4 сек) и постепенно увеличивайте время. Через 3 месяца вы уже сможете тянуть время вдоха/выдоха до 20-25 сек. Кроме того, что данная техника прекрасно наполняет энергией ваше тело, это упражнение сделает ясными ваши мысли.
После этого, как вы освоите эту технику, можно переходить к задержке дыхания. В йоге даже есть система правильного чередования вдохов/выдохов и задержек дыхания в зависимости от даты рождения. Я думаю, что желающие освоить эту систему, легко смогут найти для себя соответствующую литературу.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Набор энергии
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
МАГИИ МИРА.  :: КОПИЛКА РАЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ :: ЧАКРЫ,МЕДИТАЦИИ-
Перейти: