Как открыть энергетический канал

Расслабьтесь. Освободитесь от мыслей о бытовых проблемах, на время забудьте, что существует внешний мир. Ничто не должно отвлекать вас от попытки обращения к Высшему. Если рядом с вами есть кто-то, перейдите в другое место, где вы сможете побыть в одиночестве.
2
Если хотите, зажгите в комнате несколько свечей. Их свет лишит окружающее пространство обычных очертаний, поможет вам приблизиться к переходу к иному восприятию мира. Для этих же целей вы можете использовать ароматические масла и благовония.
3
Сделайте так, чтобы ваше тело было абсолютно спокойно. Примите удобную позу, расслабьте мышцы. Следите за тем, чтобы не осталось ни одной напряженной мышцы: и руки, и шея и даже веки не должны ощущаться вами.
4
Когда ваше тело станет невесомым, представьте, что вы находитесь где-то в иной реальности. Для того чтобы это было легче осуществить, закройте глаза. Не нужно придумывать никаких образов, сознание должно быть свободным.
5
Дышите размеренно, но не следите за тем, как вы это делаете. Как только вы станете считать вдохи и выдохи, в вашей голове появятся мысли, а допускать этого нельзя, иначе энергетический канал открыть не получится.
6
Представьте, что сквозь вас проходит свет: он плавно движется от кончиков пальцев ваших ног вверх, постепенно заполняя все тело. Вы должны не столько чувствовать его, сколько видеть внутренним взором.
7
Слейтесь со светоносным потоком в единое целое. Не старайтесь осмыслить происходящее, запомнить свои чувства. Не забывайте о том, что ваш разум должен быть свободен. Впрочем, если вы верно выполнили предыдущие рекомендации, то ничто не будет отвлекать вас.
8
Не делайте ничего, некоторое время сохраняйте ощущение света в себе. Когда насытитесь им и будете готовы вернуться к обычной жизни, сделайте медленный вдох, а затем откройте глаза.